手淫即自慰，女性如果适当自慰，一般不会对身体造成明显危害。如果频繁自慰，则可能引起泌尿生殖系统感染、性功能异常、精神心理疾病、影响生育能力等危害。
一.适当自慰没有危害
女性适当自慰可以满足生理需求，释放压力，有助于保持身心舒畅，只要注意卫生，控制频率，一般不会对身体造成明显危害，不用过于担心和焦虑。
二.频繁自慰有危害
1.泌尿生殖系统感染女性频繁自慰，可能会导致膀胱和尿道感染，出现尿频、尿急、尿痛等症状。此外，过度刺激私处还可能增加外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等生殖系统疾病的发病几率，导致下腹部坠痛、腰酸背痛、白带异常、阴道出血等症状。
2.性功能异常长期自慰的女性可能会出现性欲减退、性冷淡等现象。同时，由于频繁刺激私处，还有可能导致阴道口狭窄、阴道壁松弛等情况，影响性生活质量。
3.精神心理疾病部分女性在自慰后会产生内疚、焦虑、羞愧等情绪，长此以往，负面情绪会影响日常生活和工作，有可能引发抑郁症、焦虑症等精神心理疾病。
4.影响生育能力过度自慰有可能导致性激素水平紊乱，从而对于生育能力造成不良影响。
如果女性有自慰的习惯，建议控制频率，避免频繁自慰给身体造成损伤。如果已经因为频繁自慰而出现了身体损伤，建议及时去医院进行科学干预，以免损伤继续加重，加大治疗难度。
平时可以通过运动、看书、听音乐等方式转移自己的注意力，减少自慰的频率。另外，养成良好的卫生习惯，经常换洗内裤，保持私处清洁干燥，有助于预防发生泌尿生殖系统疾病。
