宝宝满6个月后需添加辅食，应遵循从一种到多种、从稀到稠、从细到粗、少盐不甜等原则，注意食物的新鲜、卫生和安全，根据宝宝的实际情况调整食物的质地和口味，循序渐进，逐步增加食物的种类和数量。
宝宝满6个月后，单一的母乳喂养或配方奶喂养已经不能满足其营养需求，需要添加辅食。以下是添加辅食的正确方法：
1.从一种富含铁的泥糊状食物开始，如强化铁的婴儿米粉、肉泥、肝泥等。
2.逐渐增加食物的质地和种类，从泥糊逐渐过渡到碎末状食物，如蔬菜泥、水果泥、豆腐、烂面条等。
3.引入新食物时，应每次只引入一种，观察3~5天，确认宝宝没有过敏反应后再添加其他新食物。
4.7~12月龄的婴儿每天应摄入25~75g肉禽鱼，50~100g蔬菜，20~30g谷物类食物，以及40~60ml油脂。
5.13~24月龄的幼儿，每天应摄入50~100g肉禽鱼，50~150g蔬菜，50~100g谷物类食物，以及20~40ml油脂。
添加辅食需要注意以下几点：
1.辅食应单独制作，避免使用成人食物。
2.添加的食物应新鲜、卫生，制作过程应注意清洁卫生。
3.应根据宝宝的实际情况调整食物的质地和口味，如宝宝出牙后，可以适当增加食物的粗糙度。
4.添加辅食应循序渐进，避免一次添加过多食物，导致宝宝消化不良。
5.宝宝1岁后，应继续母乳喂养或配方奶喂养，但奶量应逐渐减少，以保证宝宝能够从其他食物中获取足够的营养。
总之，添加辅食是宝宝成长过程中的一个重要阶段，需要家长们认真对待，按照正确的方法和注意事项进行添加，以保证宝宝的健康成长。
