牙龈发炎肿痛可通过清洁口腔、使用药物、冷敷、避免刺激、多喝水等方法快速消肿。
1.清洁口腔
使用温盐水漱口,有助于减轻牙龈炎症和消肿。每天刷牙两次,使用牙线和漱口水,保持口腔清洁。
2.使用药物
可以在医生的建议下使用局部抗菌药物,如含漱液或口腔贴片,来缓解牙龈肿痛。此外,口服抗生素也可能被开具用于更严重的感染。
3.冷敷
将冰袋或冷毛巾敷在肿胀的牙龈上,每次15-20分钟,每天数次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
4.避免刺激
避免食用辛辣、酸性或坚硬的食物,以免刺激牙龈进一步肿痛。
5.多喝水
保持身体充足的水分摄入,有助于缓解口腔炎症。
如果牙龈肿痛严重、持续时间较长或伴有其他症状,如发热、口臭等,应及时就医。医生可能会进行进一步的检查和治疗,如洗牙、刮治等。