痘痘即痤疮，额头上一直长痤疮，可以采取多种方法来处理，常见的方法通常包括保持皮肤清洁、药物治疗、物理治疗、补水保湿、改善生活习惯等。
1、保持皮肤清洁
额头上长痤疮往往与皮脂分泌过多及毛囊堵塞有关。因此，保持皮肤清洁是首要任务。选择适合油性或混合性肤质的洁面产品，如含有水杨酸或苦参提取物的洗面奶，它们能有效清除多余油脂和污垢，减少毛孔堵塞。同时，避免使用过于油腻的护肤品，以免加重痤疮问题。
2、药物治疗
对于较为严重的痤疮，可以在医生指导下使用药物治疗。口服抗生素如头孢呋辛酯片、头孢克肟胶囊等可以控制炎症，减少痤疮的发作。此外，局部使用药膏如阿达帕林凝胶、甲硝唑凝胶等也能起到很好的治疗效果。这些药物需要长时间涂抹，通常需数月时间才能看到明显效果。
3、物理治疗
物理治疗方法如红光照射或红蓝光照射，可以消除痤疮杆菌，从而起到治疗痤疮的作用。这种方法通常在医院或专业美容机构进行，需要专业人员的操作。
4、补水保湿
痤疮肌肤往往伴随缺水现象，因此补水保湿也是治疗痤疮的重要一环。可以使用保湿喷雾或保湿面膜来补充肌肤水分，保持肌肤水油平衡。
5、改善生活习惯
额头上长痤疮与生活习惯密切相关。保持充足的睡眠，避免熬夜；饮食均衡，减少高糖、高脂食物的摄入，多摄取富含维生素A、C及锌元素等对皮肤有益的食物；保持心情愉快，避免压力过大和情绪波动。这些都有助于改善皮肤状况，减少痤疮的发生。
请注意，在处理额头上的痤疮时，一定要避免用手挤压或抓挠患处，以免加重炎症并留下疤痕。同时，保持耐心和积极配合治疗是关键。
