得了肾结石可尝试大量饮水、饮食调整和适度运动进行自我治疗,但需注意,自我治疗仅适用于较小结石或初期症状,较大结石或严重症状应及时就医。特殊人群需咨询医生建议。
1.大量饮水
保持充足的水分摄入,有助于稀释尿液,减少晶体沉淀和结石形成的风险。
2.饮食调整
限制高草酸、高嘌呤和高钠食物的摄入,增加水果、蔬菜和富含水分的食物的摄取。
3.适度运动
适当的身体活动可以促进结石排出,并有助于预防结石再次形成。
需要注意的是,自我治疗仅适用于较小的结石或初期症状。如果结石较大或出现严重症状,如剧烈疼痛、血尿或感染等,应立即就医,以便进行适当的治疗,如药物治疗、体外冲击波碎石或手术治疗等。
对于特殊人群,如孕妇、儿童、老年人或患有其他疾病的患者,肾结石的治疗方法可能会有所不同。在进行自我治疗之前,最好咨询医生的建议,以确保治疗的安全性和有效性。此外,如果自我治疗后症状没有改善或加重,应及时就医复诊。