糖尿病患者需要注意饮食管理、运动管理、血糖监测、药物治疗等。
1.饮食管理
控制总热量摄入,合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例,同时,增加膳食纤维的摄入,有助于控制血糖和血脂。此外,限制糖分和盐分的摄取量,避免食用高糖、高盐食物。
2.运动管理
定期进行适量的运动,如散步、慢跑、游泳等,有助于提高身体对胰岛素的敏感性,降低血糖水平,运动前应咨询医生,根据个人情况制定合适的运动计划。
3.血糖监测
定期测量血糖,了解血糖波动情况,以便及时调整治疗方案,记录血糖值,包括空腹血糖和餐后血糖,以便医生评估治疗效果。
4.药物治疗
遵医嘱按时服用阿卡波糖等降糖药物,不得自行增减药量或停药,注意药物的副作用,如低血糖、胃肠道不适等,如有异常应及时就医。