小儿推拿可缓解胀气,常用补脾经、清大肠、摩腹、按揉足三里、捏脊等手法,操作时需轻柔,专业医生指导下进行,严重时及时就医。
1.补脾经
脾经位于拇指桡侧缘或拇指末节螺纹面。操作时,从指尖推向指根,推100~300次。
2.清大肠
大肠穴位于食指桡侧缘,从虎口推向指尖。推100~300次。
3.摩腹
以肚脐为中心,顺时针按摩腹部,按摩5分钟左右。
4.按揉足三里
足三里位于外膝眼下3寸,胫骨外侧约1横指处。按揉100~300次。
5.捏脊
双手拇指和食指提捏脊柱两侧皮肤,从尾骨部逐渐向上移动,直至大椎穴。重复3~5次。
需要注意的是,小儿推拿需要在专业医生的指导下进行,操作时手法要轻柔、均匀,以避免损伤小儿皮肤。同时,如果小儿胀气症状较为严重,或伴有其他不适症状,应及时就医,以免延误病情。