哮喘病患者日常需远离过敏原、规范用药、注意保暖、适度锻炼、健康饮食、保持良好心态、戒烟等。
1、远离过敏原
过敏原是诱发哮喘的主要因素之一，常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发、某些食物等。患者应尽量避免接触过敏原，如在花粉季节减少外出、定期打扫房间、不养猫狗等宠物、避免食用海鲜等易过敏的食物。
2、规范用药
患者应严格按照医生的建议使用药物，包括吸入性糖皮质激素、长效β2受体激动剂、白三烯调节剂等。不要自行增减药量或停药，以免影响治疗效果或导致病情复发。
3、注意保暖
寒冷的空气可能会刺激呼吸道，导致哮喘发作。患者应根据天气变化及时增减衣物，避免着凉感冒。
4、适度锻炼
适当的体育锻炼可以增强心肺功能，提高免疫力，但要避免在寒冷干燥的环境中运动，运动前应做好热身准备。
5、健康饮食
保持均衡的饮食对于哮喘患者非常重要，应多吃富含维生素、蛋白质的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及冷饮等。
6、保持良好心态
哮喘病患者应避免紧张、焦虑等不良情绪，保持积极乐观的心态，有助于预防哮喘发作。
7、戒烟
吸烟会刺激呼吸道，加重哮喘症状，患者应戒烟，并避免吸入二手烟。
建议患者应定期到医院复诊，检查肺功能、血常规等指标，以便及时调整治疗方案。
