肾病综合症即肾病综合征，得了肾病综合征应及时就医诊断、积极配合治疗、调整饮食结构、养成健康生活习惯、定期复查监测等。
1.及时就医诊断
一旦怀疑自己得了肾病综合征，应立即前往正规医院的肾内科就诊。医生会通过详细询问病史、进行全面的身体检查，以及一系列的实验室检查，如尿常规、肾功能、血脂、24小时尿蛋白定量等，来明确诊断，并确定病因和病情严重程度。
2.积极配合治疗
治疗方案通常根据患者的具体情况制定，主要包括药物治疗和对症治疗。药物治疗方面，常用糖皮质激素（如泼尼松）和免疫抑制剂（如环磷酰胺、他克莫司等）来抑制免疫反应，减少蛋白尿。同时，针对水肿、高血脂等症状，会使用利尿剂、降脂药等进行对症处理。患者需严格按照医嘱按时服药，不可擅自增减药量或停药。
3.调整饮食结构
合理的饮食对于肾病综合征的治疗和康复至关重要。应遵循低盐、低脂、优质蛋白饮食原则。低盐可减轻水肿，每日食盐摄入量控制在3克以下；低脂可降低血脂，减少心血管疾病风险；优质蛋白可选择瘦肉、鱼类、蛋类、牛奶等，既能补充身体所需蛋白质，又不会加重肾脏负担。同时，要注意补充维生素和矿物质。
4.养成健康生活习惯
患者要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，有利于身体恢复。适当进行有氧运动，如散步、太极拳等，增强体质，但要避免剧烈运动。此外，要注意个人卫生，预防感染，因为感染可能会诱发或加重病情。
5.定期复查监测
肾病综合征患者需要定期复查，监测病情变化。复查项目包括尿常规、肾功能、24小时尿蛋白定量、血脂等。通过复查，医生可以及时了解治疗效果，调整治疗方案，预防并发症的发生。患者应严格按照医生的嘱咐定期复查，并做好记录，以便对比分析。
