怀孕羊水破了，需保持镇定并尽快躺下、呼叫急救或自行前往医院、避免走动、注意保持外阴清洁、密切观察胎儿情况、配合医生的治疗等。
1.保持镇定并尽快躺下
孕妇应避免惊慌，保持冷静，立即找一个平坦的地方躺下，尽量采取头低臀高位，以减少羊水的流出。这样可以防止脐带脱垂等危险情况的发生。
2.呼叫急救或自行前往医院
及时联系急救车辆或在家人的陪同下尽快前往医院。告知医护人员羊水已破的情况，以便他们做好相应的准备和处理。
3.避免走动
在等待就医的过程中，孕妇要尽量避免走动，以免羊水进一步大量流出，增加胎儿缺氧等风险。
4.注意保持外阴清洁
可以使用干净的卫生巾或毛巾垫在外阴处，防止感染，但不要进行阴道内的冲洗或塞入任何物品。
5.密切观察胎儿情况
注意观察胎儿的胎动情况，如有异常，及时告知医护人员。同时，医护人员也会通过胎心监护等手段密切监测胎儿的状况。
6.配合医生的治疗
到达医院后，医生会根据具体情况进行评估和处理。可能包括进一步观察、保胎治疗或及时安排分娩等。孕妇和家属应积极配合医生的决策和治疗方案。
怀孕羊水破了是一种紧急情况，需要迅速、正确地应对，以确保孕妇和胎儿的安全。孕妇及其家属应了解相关知识，以便在遇到这种情况时能够及时采取有效的措施。同时，在孕期应定期产检，及时发现和处理可能存在的问题，降低羊水早破等异常情况的发生风险。
