预防被乙肝传染的方法包括.接种乙肝疫苗、避免血液传播、避免性传播、防止母婴传播、注意个人卫生。
1.接种乙肝疫苗
这是预防乙肝最有效的方法。乙肝疫苗可以刺激机体产生乙肝抗体,从而保护人体免受乙肝病毒的感染。所有未感染过乙肝病毒的人,尤其是高危人群,如乙肝患者的家属、医务人员、经常接触血液的人员等,都应该接种乙肝疫苗。
2.避免血液传播
避免不必要的输血和注射,使用一次性注射器、针灸针、牙刷等,避免共用剃须刀、修脚刀等容易造成皮肤破损的工具。进行纹身、纹眉、穿耳洞等操作时,应选择正规的机构,并使用一次性器械。
3.避免性传播
乙肝患者的性伴侣应及时接种乙肝疫苗,并采取安全的性行为,如使用安全套。
4.防止母婴传播
乙肝病毒携带者的母亲在怀孕、分娩和哺乳过程中可能会将乙肝病毒传染给婴儿。因此,乙肝病毒携带者的母亲应在医生的指导下,采取相应的措施,如在婴儿出生后及时接种乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白等,以降低母婴传播的风险。
5.注意个人卫生
养成良好的个人卫生习惯,勤洗手,避免与他人共用牙刷、剃须刀等个人物品。