风寒咳嗽是外感咳嗽的主要证型,由风寒之邪侵袭、肺气失宣引起,症状有咳嗽声重、咽痒、咯痰稀薄色白等,治疗方法是疏散风寒、宣肺止咳,饮食上宜食辛味温热性食品,忌食寒凉性食品,慎食肥甘厚味食物。
1.病因
风寒之邪侵袭,肺气失宣。
2.症状
咳嗽声重,咽痒,咯痰稀薄色白,恶寒,鼻塞,流清涕,头痛,肢体酸楚,舌苔薄白,脉浮或浮紧等。
3.治疗
疏散风寒,宣肺止咳。常用的方剂有三拗汤、止嗽散等。
4.预防
注意保暖,避免着凉;加强锻炼,增强体质;保持室内空气流通。
5.饮食调理
风寒咳嗽者宜食辛味温热性的食品,如生姜、白葱、豆豉等;忌食寒凉性食品,如柿饼、西瓜、冬瓜、生菜等;慎食肥甘厚味食物,如肥肉、甜饮料、油炸食品等。
总之,风寒咳嗽是一种常见的病证,需要及时治疗和调理。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医。同时,在日常生活中,应注意预防,保持健康的生活方式。