3周岁宝宝补锌，可服葡萄糖酸锌、甘草锌等药物，按医嘱剂量服用，避免与食物同服，注意不良反应，与其他药物可能相互作用，定期复查。也可通过食物补锌，如动物肝脏、瘦肉等。如有缺锌症状，可就医检查。
3周岁的宝宝补锌，可以选择一些适合儿童的补锌药物，如葡萄糖酸锌、甘草锌等。这些药物一般口感较好，容易被宝宝接受。在服用补锌药物时，需要注意以下几点。
1.按照医生的建议剂量服用：不要自行增加剂量，以免引起补锌过量。
2.避免与食物同时服用：补锌药物最好在饭前1-2小时服用，以免食物影响锌的吸收。
3.注意药物的不良反应：部分宝宝在服用补锌药物后可能会出现胃肠道不适等不良反应，如果症状严重，应及时就医。
4.与其他药物的相互作用：如果宝宝正在服用其他药物，需要咨询医生是否会与补锌药物发生相互作用。
5.定期复查：在服用补锌药物期间，需要定期复查宝宝的锌水平，以确保补锌效果。
除了药物补锌外，还可以通过食物来补锌。富含锌的食物有很多，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、海产品等。家长可以通过合理安排宝宝的饮食，来满足宝宝对锌的需求。
需要注意的是，宝宝缺锌的症状可能并不明显，因此，如果家长怀疑宝宝缺锌，最好带宝宝去医院进行检查，以确定是否需要补锌。同时，在给宝宝补锌时，也需要注意补锌的安全性和有效性。如果宝宝对某种补锌药物不耐受或出现不良反应，应及时更换其他药物。
总之，3周岁的宝宝补锌需要谨慎选择药物，并在医生的指导下进行。同时，家长也可以通过食物来补锌，以确保宝宝的健康成长。
