乳房增生即乳腺增生，是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，通常可以从病因、症状表现、诊断、治疗、预防等方面进行分析。
1、病因
乳腺增生的发生与内分泌功能紊乱密切相关。如雌激素与孕激素比例失衡，或乳腺组织对激素的敏感性异常增高。同时，精神压力过大、不良生活习惯、饮食不合理等也可能诱发乳腺增生。
2、症状表现
患者可能会出现乳房疼痛，多为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，常于月经前明显，月经后减轻或消失。还可能伴有乳房肿块，可单发或多发，肿块大小不一，质地坚韧但不硬，可活动。部分患者可能伴有乳头溢液等症状。
3、诊断
一般通过临床症状、体格检查、乳腺超声、钼靶等检查进行综合诊断。乳腺超声对囊性病变有较好的分辨能力，钼靶则有助于发现微小钙化灶等异常。
4、治疗
如果症状较轻，通常以心理疏导和改变生活方式为主，如保持心情舒畅、规律作息、合理饮食、适当运动等。疼痛明显者可遵医嘱给予药物治疗以缓解症状。对于肿块较大、怀疑有恶变倾向等情况，可能需要进一步检查或手术治疗。
5、预防
保持良好的心态，避免长期精神紧张和焦虑。养成健康的生活习惯，包括规律作息、均衡饮食、适度运动等。避免长期使用含有雌激素的化妆品、保健品等。定期进行乳腺自我检查和体检，有助于早期发现和处理问题。
需要注意的是，乳腺增生虽然是一种良性病变，但少数患者可能有恶变风险。因此，对于乳腺增生患者，应遵医嘱进行定期复查和随访，以便及时发现可能出现的变化并采取相应的措施。如果对乳腺增生有任何疑问或担忧，应及时咨询专业医生。
