心绞痛发作时,应立即停止活动、放松身心,舌下含服硝酸甘油,呼叫急救并告知医疗人员症状,配合治疗。
1.立即停止活动
停止正在进行的任何体力活动或运动,找一个安全的地方坐下或躺下。
2.放松身心
保持放松的状态,避免紧张和焦虑。可以通过深呼吸、冥想或其他放松技巧来帮助减轻心理压力。
3.舌下含服硝酸甘油
如果有医生开具的硝酸甘油片,立即舌下含服1片。硝酸甘油可以扩张冠状动脉,增加心肌供血,缓解心绞痛症状。注意按照医生的指示使用药物,并观察其效果。
4.呼叫急救
即使症状在几分钟内缓解,也应该立即呼叫急救电话(如120)或寻求医疗帮助。不要自行驾车或前往医院,以免发生意外。
5.告知医疗人员症状
在急救人员到达之前,尽量提供详细的症状信息,包括疼痛的位置、性质、持续时间以及是否有其他伴随症状。
6.配合医疗人员
遵循急救人员的指示,配合进行相关的检查和治疗。
需要注意的是,心绞痛是一种严重的疾病,可能是心脏病发作的先兆。如果心绞痛频繁发作、症状加重或持续时间较长,应尽快就医,进行进一步的诊断和治疗。此外,对于有心脏病史、高血压、糖尿病等高危人群,应该定期进行体检和心血管疾病的筛查,以便早期发现和治疗潜在的健康问题。同时,保持健康的生活方式,如戒烟、控制体重、适当运动、健康饮食等,对于预防心绞痛和心血管疾病的发生也非常重要。