预防小孩过敏性鼻炎的方法包括减少过敏原、增强免疫力、避免感染、保持鼻腔湿润等。
1.减少过敏原
保持室内清洁,定期清洁空调、地毯等,避免尘螨滋生;尽量减少宠物的饲养,避免毛发和皮屑的过敏;避免接触花粉、霉菌等过敏原。
2.增强免疫力
合理饮食,保证孩子摄入足够的营养;适量运动,增强孩子的体质;保持良好的生活习惯,避免过度疲劳和压力。
3.避免感染
注意孩子的个人卫生,勤洗手,避免感染病毒和细菌;避免带孩子去人员密集的场所,减少感染的机会。
4.保持鼻腔湿润
使用加湿器保持室内空气湿润,避免孩子鼻腔过于干燥;教孩子正确的擤鼻涕方法,避免用力擤鼻。
如果孩子出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状,应及时就医,避免病情加重。