荷叶是我们经常见到的水生植物。相信很多减肥的人群也都了解荷叶其实也有一定的药用价值。所以荷叶也是一种中药材。荷叶的功效与作用有很多，比如荷叶可以起到减脂的作用。 荷叶在采摘制作之后，可以进行冲泡饮用。荷叶的功效与作用主要有，荷叶里面含有的碱物质，对身体可以起到清热解暑的作用。尤其是在夏天，效果与作用会更加明显。荷叶里面的生物碱，可以起到调节血脂的功效与作用。非常适合需要减肥的人群。荷叶里面含有的维生素物质，可以帮助预防身体内毒素的堆积，使毒素快速的排出体外。一些很容易便秘的人群，冲泡荷叶茶进行饮用，可以起到润肠通便的效果。 荷叶性寒，对于祛除肝火、心火等有一定的作用。荷叶还可以起到止血的效果。荷叶在进行冲泡后，被人们饮用进身体里面，可以起到加速身体新陈代谢的作用。很多久坐的人群，很容易出现身体水肿，饮用荷叶茶可以将滞留在身体里面的电解液排出体外，帮助消除水肿的作用与功效。 荷叶虽然对人体的作用与功效有很多，但是一些禁忌也是不容忽视的。比如在月经期间的女性，不建议饮用。由于荷叶属于寒性的，月经期间饮用很容易出现痛经症状和闭经。
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