牙齿下面的肉一按就痛可能是牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎、口腔溃疡、口腔黏膜损伤或其他口腔疾病引起的，建议及时就医，进行口腔检查和诊断，确定原因并采取相应的治疗措施。
牙齿下面的肉一按就痛，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.牙龈炎或牙周炎：这是最常见的原因之一。牙龈发炎或感染会导致牙龈红肿、疼痛，甚至可能出现牙龈退缩。建议及时就医，进行口腔清洁和治疗，包括洗牙、刮治等。
2.智齿冠周炎：如果智齿生长方向不正，可能会导致智齿周围的牙龈发炎、肿胀，甚至疼痛。需要就医进行口腔检查，可能需要拔牙。
3.口腔溃疡：口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，会导致口腔黏膜出现溃疡、疼痛。可以使用口腔漱口水、含片等缓解症状，注意口腔卫生。
4.口腔黏膜损伤：咬伤、烫伤、硬物划伤等都可能导致口腔黏膜损伤，引起疼痛。避免刺激受伤部位，保持口腔清洁，有助于伤口愈合。
5.其他口腔疾病：如口腔肿瘤、口腔扁平苔藓等也可能导致类似症状。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医进行详细检查。
需要注意的是，对于牙齿下面的肉一按就痛的情况，建议及时就医，进行详细的口腔检查和诊断，以便确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁，有助于预防口腔疾病的发生。
此外，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，如果出现牙齿下面的肉一按就痛的情况，应特别注意。孕妇在治疗口腔疾病时需要选择对胎儿安全的方法，儿童可能需要在家长的陪同下就医，老年人可能存在更多的口腔健康问题，需要更加关注和护理。
总之，牙齿下面的肉一按就痛可能是口腔疾病的表现，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，注意口腔卫生，保持良好的生活习惯，有助于维护口腔健康。
