宝宝总阴虚便秘的治疗措施为饮食调整、建立良好的排便习惯、腹部按摩、适当运动等。
1.饮食调整
应当确保宝宝摄入足够的水分,以帮助软化粪便,促进排便。同时,需要鼓励宝宝摄入富含膳食纤维的蔬菜和水果,如菠菜、南瓜、梨等,以增加肠道蠕动。
2.建立良好的排便习惯
每天固定时间让宝宝坐在马桶上,培养排便反射。同时,应当尽量让宝宝在便后保持干爽,避免长时间使用尿布。
3.腹部按摩
可以用手掌轻轻按摩宝宝的腹部,以促进肠道蠕动。此外,按摩时注意保暖,避免宝宝着凉。
4.适当运动
鼓励宝宝进行适量的运动,如爬行、站立等。同时,可以多带宝宝进行户外活动,促进肠道蠕动。
此外,若宝宝便秘问题严重,可以在医生的指导下使用开塞露等药物,以刺激排便。