脂肪肝的严重性取决于多种因素，包括类型、肝功能损害、合并症以及生活方式改变的效果。及时就医、采取适当的治疗措施和改变生活方式对于控制脂肪肝和预防并发症非常重要。
脂肪肝是否要紧，取决于其严重程度和潜在的健康风险。以下是一些需要考虑的因素：
1.脂肪肝的类型：脂肪肝可分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝通常与饮酒有关，而非酒精性脂肪肝则与肥胖、糖尿病、高血压等因素有关。非酒精性脂肪肝如果不加以控制，可能会进展为肝硬化，增加患肝癌的风险。
2.肝功能损害：脂肪肝可能导致肝功能异常，如谷丙转氨酶（ALT）、谷草转氨酶（AST）升高等。如果肝功能损害严重，可能会影响身体的正常功能。
3.合并症：脂肪肝患者常常伴有其他健康问题，如肥胖、糖尿病、高血压、心血管疾病等。这些合并症会增加患其他严重疾病的风险。
4.生活方式改变：对于轻度脂肪肝，通过改变生活方式，如健康饮食、适量运动、戒烟限酒等，可以有效逆转脂肪肝。然而，如果不采取积极的措施，脂肪肝可能会逐渐加重。
因此，对于脂肪肝患者，需要重视并采取适当的治疗措施。以下是一些建议：
1.就医咨询：及时就医，进行全面的身体检查和评估，了解脂肪肝的严重程度和潜在风险。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
2.生活方式改变：保持健康的饮食，减少高热量、高脂肪和高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。适量运动，保持健康的体重。戒烟限酒。
3.治疗潜在疾病：如果脂肪肝是由其他疾病引起的，如糖尿病、高血压等，需要积极治疗这些疾病，以控制脂肪肝的进展。
4.定期复查：定期进行肝功能检查、腹部超声等检查，监测脂肪肝的变化情况。
总之，脂肪肝的严重性因个体差异而异。及时就医、采取适当的治疗措施和改变生活方式对于控制脂肪肝和预防并发症非常重要。对于患有脂肪肝的人群，尤其是有其他健康问题的患者，应密切关注自身健康状况，并遵循医生的建议进行治疗和管理。
