肚子胀不消化处理措施有调整饮食、适当运动、药物治疗等。
1.调整饮食
避免暴饮暴食,每餐适量进食,有助于减轻胃肠负担。少吃豆类、洋葱、大蒜、薯类等容易产气的食物,以免加重腹胀。
2.适当运动
饭后散步可以促进胃肠蠕动,帮助消化。一些瑜伽动作,如扭转式、前弯式等,可以帮助增强腹部肌肉,促进消化。
3.药物治疗
促胃肠动力药,如多潘立酮、莫沙必利等,可增强胃肠蠕动,促进消化;消化酶制剂,如胰酶肠溶胶囊、复方消化酶等,可补充消化酶,帮助消化;益生菌,如双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等,可调节肠道菌群,改善消化不良。患者应在医生的指导下用药。
如果肚子胀不消化的症状持续不缓解,或伴有其他症状,如腹痛、恶心、呕吐等,应及时就医,明确病因,进行针对性治疗。