双膝骨关节炎护理常规包括疼痛护理、关节护理、饮食护理、心理护理、康复护理、健康教育等。
1.疼痛护理
评估疼痛程度和性质，使用疼痛评分工具进行评估。提供舒适的休息环境，保持房间安静、整洁。遵医嘱给予药物治疗，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。也可以采取物理治疗，如热敷、冷敷、按摩等，可缓解疼痛。
2.关节护理
保持关节活动度，进行适当的关节伸展和屈曲运动。避免长时间站立或久坐，减轻关节负担。可以使用辅助器具，如拐杖、助行器等，减轻膝关节压力。避免过度劳累和高强度运动，根据医生建议进行适当的体育锻炼。
3.饮食护理
摄入富含钙和维生素D的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，有助于维持骨骼健康。增加新鲜蔬菜和水果的摄入，提供充足的维生素和矿物质。避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，预防痛风性关节炎。
4.心理护理
关注患者的心理状态，提供心理支持和安慰。解释疾病的相关知识和治疗方案，增强患者的信心。鼓励患者积极参与治疗和康复训练。提供社会支持，如家庭和朋友的关心，帮助患者保持良好的心态。
5.康复护理
按照医生的建议进行康复训练，包括肌肉强化、平衡训练、步态训练等。注意康复训练的强度和频率，避免过度疲劳。定期评估康复效果，根据情况调整康复计划。
6.健康教育
教导患者正确的姿势和动作，避免膝关节受伤。讲解药物的使用方法和注意事项。提醒患者定期复诊，进行病情评估和调整治疗方案。
