月经提前5天可能是多种因素导致的，如情绪变化、生活环境变化、减肥、吸烟等，一些妇科疾病也可能导致月经提前，建议及时就医，确定原因并治疗。
1.情绪变化
长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
2.生活环境变化
起居无度、居住地变化、工作变迁，或是外界环境的变化，都会使女性的月经周期发生改变。
3.减肥
脂肪是女性身体里重要的激素来源，过度节食会造成身体脂肪不足，从而影响体内雌激素的水平，因为合成雌激素的主要原料为脂肪，体内雌激素水平下降，就会出现月经量过少或闭经的情况。
4.吸烟
烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟1包以上的女性，月经不调者是不吸烟妇女的3倍。
需要注意的是，一些妇科疾病也可能导致月经提前，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、功能性子宫出血等。如果月经提前的情况持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体的原因并采取相应的治疗措施。
此外，对于女性来说，保持良好的生活习惯和心态，对于维持月经的正常规律非常重要。建议保持规律的作息时间，避免熬夜；均衡饮食，摄入足够的营养；适量运动，保持身体健康；减少吸烟和饮酒等。如果对月经问题有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生或专业的医疗保健提供者。
