手指韧带拉伤后，应停止活动，冷敷、加压包扎、抬高患肢，及时就医诊治。恢复期间遵循医嘱，保护受伤手指，进行康复训练，注意饮食。
手指韧带拉伤后，应采取以下措施：
1.停止活动：立即停止受伤手指的活动，以免加重损伤。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天3-4次，可有效缓解疼痛和肿胀。
3.加压包扎：用弹性绷带包扎受伤部位，但不要过紧，以免影响血液循环。
4.抬高患肢：将受伤的手指抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.就医诊治：如果疼痛和肿胀严重，或手指活动受限，应及时就医，可能需要进行X光或其他检查，以确定损伤的程度。医生可能会建议进行物理治疗、佩戴支具或手术治疗。
手指韧带拉伤后的恢复时间因人而异，一般需要几周甚至几个月的时间。在恢复期间，应注意以下几点：
1.遵循医生的建议：按照医生的指示进行治疗和康复训练，不要自行拆除绷带或过早进行活动。
2.保护受伤手指：避免再次受伤，不要使用受伤的手指进行重体力劳动或剧烈运动。
3.进行康复训练：在医生的指导下进行适当的康复训练，帮助恢复手指的灵活性和力量。
4.注意饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质和维生素，有助于促进伤口愈合。
需要注意的是，手指韧带拉伤后，如果处理不当，可能会导致手指畸形、僵硬等并发症。因此，如果受伤后出现疼痛、肿胀、活动受限等症状，应及时就医，以便得到及时有效的治疗。
