脖子扭伤了一动就痛建议到专科医院让专科医生排查一下是否有颈部关节脱位错位或骨折，没有明显外伤史，主要是颈部肌肉痉挛引起活动受限，通过休息来缓解。 颈部扭伤要特别注意，如果是头部或者是颈部直接接触到硬物引起损伤，建议到专科医院让专科医生去排查，排除是否有颈部关节脱位错位甚至骨折。因为颈部关节里面有脊髓是控制肢体活动神经中枢，损伤会影响到脊髓比较重要临床影响，所以建议还是到专科医院去看一下。 一般扭伤，如小孩子早晨起脖子不能活动，其实并没有明显外伤史，头部也没有受过打击，主要还是软组织颈部肌肉痉挛引起颈部活动受限，主要还是通过休息来缓解肌肉痉挛。另外需要查找一下病因，临床最常见病因可能跟颈部关节周围，如咽部鼻咽部感染引起来。另外，可能是孩子活动过多，因为孩子头身比例不同于成人，头相对于大一些，颈部肌肉力量并没有那么强，在活动过多情况下，可能引起颈部肌肉痉挛损伤，也可以引起脖子活动受限，建议到医院排除其它原因适当处理。
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