椎间盘突出的治疗方法应根据患者具体情况决定，初次发作、病程短、症状较轻者一般采用保守治疗，无效或加重者需手术治疗，孕妇、儿童、老人等特殊人群治疗需谨慎，同时患者日常需注意保护腰部。
椎间盘突出的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗，具体治疗方法的选择应根据患者的具体情况来决定。
对于初次发作、病程短、症状较轻的患者，一般采用保守治疗，包括卧床休息、药物治疗（如非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂、脱水剂等）、物理治疗（如热敷、冷敷、牵引、按摩等）、中医中药治疗等。这些治疗方法可以缓解疼痛、减轻炎症、改善神经功能。
如果保守治疗无效，或者症状加重，影响生活和工作，或者出现了马尾神经受压的症状（如大小便失禁、下肢无力等），则需要考虑手术治疗。手术治疗的目的是去除突出的椎间盘组织，解除神经受压，恢复神经功能。手术方法包括传统的开放性手术和微创手术，如经皮椎间孔镜下髓核摘除术、后路椎间盘镜下髓核摘除术等。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，椎间盘突出的治疗需要更加谨慎。孕妇一般不建议手术治疗，可先采用保守治疗；儿童的椎间盘突出多为先天性疾病，治疗方法与成人不同；老年人的椎间盘突出多伴有其他疾病，治疗时需要综合考虑。
总之，椎间盘突出的治疗方法应根据患者的具体情况来决定，建议患者在医生的指导下进行治疗。同时，患者在日常生活中也需要注意保护腰部，避免长时间弯腰、久坐、重体力劳动等，保持良好的姿势和生活习惯。
