维生素C吃多了一般不会得败血症,但可能会引起铁过载、胆固醇过低、免疫力下降等不良反应,且不同人群的耐受量不同,如有疾病应遵医嘱服用,身体不适应及时就医。
VC一般指维生素C,吃多了可能会得败血症,原因如下:
维生素C是一种水溶性维生素,人体无法储存,多余的维生素C会通过尿液排出体外。如果长期过量服用维生素C,会导致维生素C在体内蓄积,从而引起一系列不良反应。
维生素C可以促进铁的吸收,如果长期过量服用维生素C,可能会导致铁吸收过多,从而引起铁过载,进而导致血液系统疾病,如贫血、白血病等。
维生素C可以降低血液中的胆固醇水平,如果长期过量服用维生素C,可能会导致胆固醇水平过低,从而增加心血管疾病的风险。
维生素C可以增强免疫力,如果长期过量服用维生素C,可能会导致免疫力下降,从而增加感染的风险。
需要注意的是,不同人群对维生素C的耐受性不同,一般来说,成年人每天摄入100-200毫克维生素C即可满足身体的需要。如果患有某些疾病,如糖尿病、高血压、心血管疾病等,需要在医生的指导下服用维生素C。此外,维生素C不能替代药物治疗疾病,如果身体出现不适,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。