判断脚崴后是否骨折，可通过疼痛、肿胀、畸形、功能障碍、压痛叩击痛初步判断，必要时进行X光检查。
如果脚崴了，要判断是否骨折，可以通过以下几个方面进行初步判断：
1.疼痛：骨折后通常会出现剧烈的疼痛，尤其是在受伤的部位。疼痛可能会持续加重，并且在活动或触碰时更加明显。
2.肿胀：受伤的脚可能会迅速肿胀，这是由于受伤部位的血管破裂和出血导致的。肿胀可能会使皮肤发亮，并伴有明显的压痛。
3.畸形：严重的骨折可能会导致脚的形状发生改变，出现明显的畸形。例如，脚踝可能会变得弯曲或缩短。
4.功能障碍：受伤的脚可能会失去部分或全部功能，如无法站立、行走或承受体重。
5.压痛和叩击痛：在受伤的部位进行压痛和叩击时，可能会引起剧烈的疼痛。
6.X光检查：如果怀疑有骨折，医生通常会建议进行X光检查。X光可以清晰地显示骨头的情况，帮助确定是否存在骨折以及骨折的类型和程度。
需要注意的是，以上方法只能作为初步判断，如果疼痛和肿胀持续加重，或出现其他异常症状，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的影像学检查，以准确诊断是否骨折，并制定相应的治疗方案。
对于特殊人群，如老年人、骨质疏松患者或有其他健康问题的人，骨折的症状可能不典型，更容易被忽视。因此，如果这些人群脚崴了，应特别注意观察症状的变化，并尽快就医。
在受伤后的处理方面，应立即停止活动，避免进一步加重损伤。可以使用冰袋冷敷受伤的部位，每次15-20分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。如果肿胀严重，可以用弹性绷带包扎受伤的部位，但不要过紧。抬高受伤的脚，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
如果经过初步判断怀疑有骨折，应避免自行移动受伤的脚，以免加重损伤。在等待医疗救助或前往医院的过程中，可以保持受伤的脚处于舒适的位置，并尽量减少疼痛和不适。
总之，脚崴了后要密切观察症状的变化，如果出现严重的疼痛、肿胀、畸形或功能障碍，应高度怀疑骨折的可能。及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗，有助于尽快恢复。
