出汗是身体的一种正常表现，天气炎热时，为了调节体温身体便会大量出汗，以降低体表温度。在剧烈运动之后人会大量出汗，也是这个原因。由于汗液中会携带身体中的一些细菌以及重金属物质，适当出汗，也是在帮助身体进行排毒。宝宝由于体内代谢速度旺盛，再加上特别好动，也会经常出汗。这本是一种正常的现象，并不是身体出现疾病的暗示。
但是很多宝宝并非是简单的出汗，其出汗量会非常多，而且额头冒出的汗液，经常会流到肩颈部位。甚至是稍微活动一下，全身就都会有汗液，衣服都被汗液浸湿了，这些出汗情况就不是正常的了。这样的宝宝，其身体会存在一些问题。比如宝宝身体中缺乏钙以及锌元素，使得体质十分虚弱，出汗量就会明显增多。宝宝过于偏食挑食，就经常会遇到类似问题，家长们需要及时给宝宝补充相应的营养元素，增强其自身免疫力。
少数宝宝经常冒虚汗，也不排除是先天性心脏病的可能。如果宝宝存在先天性心肺功能不良的情况，其呼吸就会变的异常困难，消耗的能量也比较多，身体就会经常冒虚汗。但是这种情况，在宝宝中的发生几率不是太高，家长们完全没有必要担忧。
对于经常出虚汗的宝宝，家长可以经常给孩子吃一些小米黄米粥之类的益气补气食物。在给孩子补充营养的同时，也可以调节孩子体内的阴阳平衡，让出汗症状得到缓解。
