身上鸡皮肤可以通过保持皮肤滋润、适度去角质、补充维生素A、避免刺激因素、药物治疗、医学美容治疗等方法进行治疗。
1.保持皮肤滋润
鸡皮肤往往与皮肤干燥有关。使用温和、滋润的沐浴产品，避免过度清洁导致皮肤水分流失。沐浴后及时涂抹保湿霜或身体乳，锁住水分，有助于改善鸡皮肤的外观。
2.适度去角质
定期使用温和的去角质产品，如含有水杨酸、果酸等成分的产品，可以帮助去除皮肤表面堆积的角质，使皮肤变得光滑一些。但要注意不可过度去角质，以免损伤皮肤。
3.补充维生素A
维生素A对皮肤的健康很重要。可以通过饮食摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜、菠菜等，必要时也可在医生指导下服用维生素A补充剂，但要注意剂量，避免过量服用导致不良反应。
4.避免刺激因素
尽量避免搔抓、摩擦鸡皮肤部位，以免加重皮肤损伤和炎症。同时，要注意防晒，减少紫外线对皮肤的刺激。
5.药物治疗
如果鸡皮肤症状较为严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如外用维A酸类药物等。但这些药物可能会有一定的副作用，如皮肤刺激、干燥等，使用时需严格按照医生的建议进行。
6.医学美容治疗
对于一些经过常规治疗效果不佳的患者，可以考虑医学美容治疗，如激光治疗等，但需选择正规的医疗机构进行。
需要注意的是，鸡皮肤的治疗需要一定的时间和耐心，而且很难完全根治。在治疗过程中，要密切关注皮肤的变化，如有不适或异常，应及时就医。同时，不要自行使用一些未经证实的偏方或秘方，以免延误病情或导致不良反应。
