椎间盘膨隆可采取保守治疗，严重时可能需手术，治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、运动康复、纠正姿势、控制体重等，治疗应在医生指导下进行。
椎间盘膨隆是一种较为常见的脊柱疾病，通常可以通过保守治疗来缓解症状，严重时可能需要手术治疗。以下是一些建议：
1.休息：在椎间盘膨隆的急性发作期，患者应尽量休息，避免长时间站立或坐着。
2.物理治疗：可以采用热敷、按摩、牵引等物理治疗方法，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
3.药物治疗：使用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等药物，缓解疼痛和炎症。
4.运动康复：进行适当的运动康复，如腰背肌锻炼、腹肌训练等，增强脊柱的稳定性。
5.纠正姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰、扭转等动作。
6.控制体重：过重会增加脊柱的负担，应控制体重。
7.定期复查：定期进行影像学检查，观察椎间盘膨隆的进展情况。
需要注意的是，对于严重的椎间盘膨隆或出现神经症状的患者，可能需要手术治疗。此外，孕妇、哺乳期妇女以及患有其他疾病的人群，在治疗前应咨询医生的意见。
总之，椎间盘膨隆的治疗方法应根据具体情况而定，患者应在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和姿势，预防椎间盘膨隆的发生和加重。
