皮肤长痘，是我们日常生活中，一种比较常见的症状。导致皮肤长痘的原因，是非常多的。像是清洁皮肤不到位、以及皮肤的抗病能力比较弱、总是喜欢吃辛辣刺激上火的食物，包括自身的内分泌失调等，都会导致皮肤长出痘痘。
所以，假如说，我们的两腮连着脖子上的地方开始慢慢长痘的话。我们就需要，了解为何这个地方会长痘痘，再去医院进行合理的调理身体，根据原因下药，慢慢的，脸上的痘痘就会慢慢消失，皮肤看上去就会很干净。
并且，在日常生活中，早晚洗脸时，我们应该注重脸部的清洁保养工作。并且，脸边边角角，耳朵，脖子处的地方，我们都不应该忽略。只有，脸部上的五官，包括四周围的垃圾都清理到位。脖子上，分泌的汗液油脂，以及空气中的灰尘。才不会堆积在身体中，对于减少痘痘的出现，是很有好处的一件事。
并且，很多时候，这也是自身出现了体质问题。我们在平时中，应该多加注意自己的饮食营养。多吃一些粗粮，包括维生素含量丰富的食物。自身的抵抗力就能慢慢提高，可切记暴饮暴食。天气炎热的时候，饮食需要清淡，多吃新鲜蔬菜水果。远离辛辣，油腻的食物。并且，我们还需要多喝水，每天喝够2500毫升的水，这样，皮肤长痘痘的情况才能慢慢变好。对健康有好处。
