乳腺增生的治疗方法主要包括生活方式的调整、药物治疗、物理治疗以及手术治疗等,旨在缓解症状、预防恶变。
1.生活方式的调整
改善饮食结构,增加蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物摄入,减少辛辣、油腻、刺激性食物的食用。同时,保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累,适度进行体育锻炼,以增强体质和调节内分泌。
2.药物治疗
若乳腺增生症状明显,如疼痛严重影响生活,可在医生指导下使用药物治疗。常见药物有他莫昔芬、逍遥丸、乳癖消等,这些药物可调节内分泌失衡,改善乳腺局部的血液循环,从而缓解症状。
3.物理治疗
通过热敷、按摩、针灸等物理方法,可以促进乳腺局部的血液循环,缓解组织水肿和痉挛,进而减轻疼痛和肿胀等症状。
4.手术治疗
对于乳腺增生严重或形成肿块较大、质地硬,且与乳腺癌难以鉴别时,需考虑手术治疗。手术可以切除肿块,进行病理检查,以明确诊断并防止恶变。