春季女性适合喝一些具有养颜、养生功效的茶,主要包括玫瑰花茶、菊花茶、金银花茶、蒲公英茶、洛神花茶等。
1.玫瑰花茶
玫瑰花茶性微温,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。
2.菊花茶
菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用。同时,菊花茶还能清热解毒,缓解眼部疲劳,具有降火、祛湿的功效。
3.金银花茶
金银花茶,其味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用。,可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症,对疖痛、肠炎也有缓解之效,有助凉血止痢、利尿养肝。
4.蒲公英茶
蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子,含有丰富的维生素和矿物质,还有保肝的作用,适合春季酒后饮用去油解腻,帮助护肝。
5.洛神花茶
洛神花又名玫瑰茄,味酸,有活血补血、养颜美容的功效,能生津止咳、帮助消化、增强胃功能,适合春季饮用。此外,洛神花茶还能调节和平衡血脂,增进钙质吸收,有益于调节和促进新陈代谢,且能改善便秘问题,对皮肤粗糙、肥胖者都有帮助。