去除牙结石的方法包括龈上洁治术、龈下刮治术和家庭护理，如刷牙、使用牙线、定期洗牙、调整饮食等，特殊人群需告知医生健康状况，儿童需定期检查和清洁。
牙结石是一种沉积于牙面或修复体表面的矿化或正在矿化的菌斑及软垢，由唾液或龈沟液中的钙盐逐渐沉积而成，形成后不易除去。以下是几种去除牙结石的方法：
1.龈上洁治术：
原理：用洁治器械去除龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。
优点：是一种非常常见且有效的治疗方法，通常在口腔医院或诊所进行。
频率：一般建议每半年到一年进行一次。
2.龈下刮治术：
原理：用比较精细的龈下刮治器刮除位于牙周袋内根面上的牙石和菌斑。
优点：可以有效去除龈下结石，对于牙周炎的治疗非常重要。
频率：根据具体情况而定，可能需要多次治疗。
3.家庭护理：
刷牙：使用含氟牙膏和软毛牙刷，每天早晚刷牙，每次至少两分钟。
使用牙线：牙线可以有效去除牙缝中的食物残渣和菌斑。
定期洗牙：除了专业清洁，建议每6个月到1年洗牙一次。
饮食调整：减少高糖、高酸食物的摄入，多吃富含纤维的食物。
需要注意的是，牙结石的形成是一个长期的过程，去除牙结石也需要耐心和坚持。同时，定期的口腔检查和专业的清洁是预防牙结石形成和保持口腔健康的关键。如果牙结石严重或伴有其他口腔问题，可能需要更复杂的治疗，应及时就医。
特殊人群（如孕妇、高血压患者、糖尿病患者等）在进行口腔治疗前，应告知医生自己的健康状况，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。此外，儿童也需要定期进行口腔检查和清洁，以预防牙结石的形成。保护口腔健康，从日常护理开始。
