牙龈起泡可能是口腔问题引起，如牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等。可采取保持口腔清洁、调整饮食、使用药物、就医治疗、定期检查等措施。特殊人群需注意药物使用和就医指导。如持续不愈或加重，应及时就医。
牙龈起泡通常是由口腔问题引起的，可能是牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等。以下是一些应对建议：
1.保持口腔清洁：使用软毛牙刷和温和的牙膏刷牙，每天至少两次，并使用牙线和漱口水清洁牙缝和口腔。
2.调整饮食：避免食用辛辣、酸性、刺激性食物和饮料，以免加重症状。多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水。
3.使用药物：可以使用含有氯己定的漱口液漱口，或者局部涂抹口腔炎喷雾剂、西瓜霜等药物。
4.就医治疗：如果牙龈起泡严重，或者伴有牙龈出血、口臭、牙齿松动等症状，应及时就医。医生可能会进行口腔检查，确定病因，并给予相应的治疗，如洗牙、刮治、使用抗生素等。
5.定期口腔检查：定期进行口腔检查，及时发现和治疗口腔问题，预防牙龈起泡等口腔疾病的发生。
需要注意的是，孕妇、儿童、老年人等特殊人群在处理牙龈起泡问题时需要特别注意。孕妇应避免使用某些药物，儿童应在医生的指导下使用药物，老年人可能存在口腔健康问题，需要更加关注口腔护理和治疗。
如果牙龈起泡持续不愈或加重，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯和饮食习惯，对于预防口腔疾病的发生也非常重要。
