子宫肌瘤肚子疼痛通常可以采取饮食调节、热敷缓解、注意休息、药物治疗、手术治疗等措施进行处理。
1、饮食调节
调节饮食，避免食用辛辣、寒凉、刺激性食物，以及发物如羊肉、海鱼、虾等，同时忌烟忌酒。建议饮食清淡，多吃高蛋白、易消化的食物，以及绿色的蔬菜水果，保持膳食均衡，有助于延缓子宫肌瘤生长，减少腹痛症状。
2、热敷缓解
在腹部疼痛区域使用热水袋或热敷毛巾进行热敷，有助于缓解肌肉痉挛，舒缓疼痛感。
3、注意休息
保证足够的休息和放松时间，避免过度劳累，尤其是在疼痛期间，有助于身体恢复，减轻腹痛。
4、药物治疗
可以遵医嘱使用药物治疗，如米非司酮片、达那唑胶囊、枸橼酸他莫昔芬片、布洛芬缓释胶囊等，这些药物可以有效地延缓子宫肌瘤的生长，从而缓解由子宫肌瘤压迫腹部引起的腹痛症状。但需注意，药物治疗应在医生指导下进行，避免自行用药。
5、手术治疗
当子宫肌瘤引起腹痛症状严重时，或子宫肌瘤体积较大、增长迅速时，可以考虑采用手术切除子宫肌瘤，以彻底缓解腹痛症状。手术方式的选择应根据患者子宫肌瘤的大小、位置以及个人情况来决定，常用的手术有子宫肌瘤切除术、子宫切除术、子宫动脉栓塞术等。
如果子宫肌瘤引起肚子疼痛持续不减或者症状加重，应及时就医，通过彩超等检查明确病情，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。切勿因自行处理而延误病情。
