孕妇鼻窦炎犯了可采取以下措施：及时就医，保持鼻腔清洁，避免接触过敏原，注意饮食，注意休息，在医生指导下使用药物治疗。
孕妇鼻窦炎犯了可能会导致鼻塞、流涕、头痛等症状，严重影响生活和健康。以下是一些应对建议：
1.及时就医：孕妇应尽快就医，医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。在就诊时，应告知医生自己的怀孕情况，以便医生选择对胎儿影响较小的药物。
2.保持鼻腔清洁：使用生理盐水鼻腔喷雾剂或鼻腔冲洗器来清洁鼻腔，有助于缓解鼻塞和减轻炎症。
3.避免接触过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘、宠物毛发等。保持室内空气湿润，定期清洁家居环境。
4.注意饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及冷饮和甜食。
5.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。适当进行体育锻炼，增强身体免疫力。
6.药物治疗：医生可能会开具一些安全的药物来缓解症状，如局部鼻腔喷雾剂、口服抗生素等。但在使用任何药物之前，务必先咨询医生的意见。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，治疗方案应根据个体情况制定。如果症状严重或持续不缓解，应及时复诊。同时，孕妇在日常生活中应注意保暖，避免感冒和感染。如果对鼻窦炎的治疗有任何疑问，应随时与医生沟通。
