老陈皮泡水喝具有理气健脾、燥湿化痰、调节血脂、抗氧化、缓解胃痛、提高免疫力等功效。
1.理气健脾
陈皮中的挥发油成分能够促进胃肠蠕动,帮助消化,对于脾胃气滞所致的脘腹胀满、食欲不振、呕吐呃逆等症状有一定的改善作用。
2.燥湿化痰
其具有燥湿的功效,可用于湿阻中焦、脘腹痞胀等情况。同时,对于咳嗽痰多,特别是寒痰咳嗽,有较好的化痰止咳作用。
3.调节血脂
可能对血脂有一定的调节作用,有助于降低胆固醇水平,维护心血管健康。
4.抗氧化
含有一些抗氧化物质,能够清除自由基,在一定程度上延缓衰老,对机体起到保护作用。
5.缓解胃痛
对于一些轻度的胃部不适、胃痛等,有一定的缓解效果,能帮助舒缓胃部平滑肌。
6.提高免疫力
适量饮用老陈皮泡水可能有助于提高身体的抵抗力,增强机体抵御疾病的能力。