从怀孕28周开始数胎动，直到分娩，孕妇可以通过数胎动了解胎儿在子宫内的情况，如发现异常应及时与医生沟通。
一般从怀孕28周开始数胎动，直到分娩。
胎动是指胎儿在子宫内的活动。正常情况下，孕妇在怀孕28周后可以开始感觉到胎动，随着孕期的增加，胎动会逐渐变得更加明显和有规律。通过数胎动，孕妇可以了解胎儿在子宫内的情况，及时发现任何异常。
需要注意的是，每个孕妇的感受可能会有所不同，因此最好在医生的指导下进行数胎动。医生可以根据孕妇的具体情况，制定适合的数胎动计划，并提供相关的指导和建议。
此外，以下是一些关于数胎动的重要提示：
1.选择一个舒适的姿势：可以坐在椅子上或躺在床上，放松身体，以便更好地感受胎动。
2.固定时间：每天在相同的时间进行数胎动，这样可以更容易比较胎动的情况。
3.记录胎动：可以使用手机应用或纸质记录表格来记录胎动的次数。
4.注意胎动的模式：正常的胎动应该是有规律的，每次胎动的强度和持续时间也应该相似。如果胎动模式发生变化，或者胎动明显减少或增加，应该及时联系医生。
5.与医生沟通：如果对胎动有任何疑问或担忧，应该及时与医生进行沟通，医生会根据具体情况进行评估和建议。
总之，数胎动是孕妇了解胎儿健康状况的重要方法之一。通过认真数胎动，并及时与医生沟通，孕妇可以更好地保障胎儿的健康。
