女人性冷淡可适量吃含有丰富的维生素食物、含有丰富的蛋白质食物、含有丰富的纤维素食物等食物调理，还可遵医嘱服用抗生素药物、抗焦虑药物等方式改善。
1.含有丰富的维生素的食物
适量摄入含有丰富的维生素的食物，如苹果、橘子、香蕉、柠檬等水果，以及青菜、白菜、豆芽等绿叶蔬菜，有利于改善身体状况，缓解性冷淡的症状。
2.含有丰富的蛋白质的食物
蛋白质是构成人体组织的基本物质，也是身体能量的重要来源。适量摄入含有丰富的蛋白质的食物，如鸡蛋、三文鱼、大豆等，不仅有利于增强体力，还能提供身体所需的多种氨基酸和微量元素，从而改善整体健康状况，对性冷淡有间接的缓解作用。
3.含有丰富的纤维素的食物
适量吃番茄、小青菜、小白菜等食物，并且保持消化系统的健康有利于身体整体机能的平衡，从而可间接地对性冷淡产生积极的影响。
4.抗生素药物
部分女性性冷淡可能由泌尿生殖道感染引起，长时间炎症刺激容易导致性欲减低。此时可以遵医嘱服用头孢氨苄胶囊、克拉霉素缓释片、阿莫西林胶囊等药物消除局部炎症反应。
5.抗焦虑药物
女性性冷淡可能由精神压力过大、生活不顺等原因导致，可遵医嘱服用抗焦虑药物如盐酸舍曲林片、盐酸度洛西汀肠溶片、盐酸氟西汀胶囊等能够缓解焦虑情绪，使大脑和神经系统处于放松状态，从而提高性欲和性反应能力。
若女性的性冷淡情况持续加重，应该及时就医，以促使身体健康。
