痔疮的主要原因包括久坐久站、便秘、饮食因素、遗传因素、慢性疾病等。预防痔疮应保持良好生活习惯、注意肛门卫生等方面。
一、原因
1.久坐久站长期保持坐姿或站姿,会导致腹部血流速度减慢,下肢静脉血液回流受阻,从而使直肠静脉丛发生曲张,引发痔疮。
2.便秘排便时间过长或过度用力,可使腹压增高,肛门直肠部充血,静脉曲张,从而引发痔疮。
3.饮食因素长期饮酒或进食大量辛辣刺激性食物,可使直肠肛门黏膜受到刺激,局部发生充血,诱发痔疮。
4.遗传因素痔疮具有一定的遗传性,若家族中有痔疮患者,其后代发生痔疮的几率会相对较高。
5.慢性疾病如肝硬化、心脏病、肺气肿等,可因腹压升高而导致痔静脉回流受阻,诱发痔疮。
二、预防
1.保持良好生活习惯避免久坐久站,适当进行体育锻炼,促进血液循环;保持大便通畅,避免过度用力排便;养成良好的饮食习惯,多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物,避免饮酒和进食辛辣刺激性食物。
2.注意肛门卫生保持肛门清洁,便后及时清洗肛门,避免感染。
有痔疮家族史的人群,应定期进行体检,以便早发现、早治疗。