后背发凉要警惕肌肉劳损、上呼吸道感染、贫血、甲状腺功能减退、颈椎病等疾病，可以采取局部热敷、使用抗生素、补充铁剂、使用甲状腺激素类药、进行椎间盘突出射频消融术等治疗措施。
1.肌肉劳损
当背部肌肉过度使用或受伤时，会导致局部血液循环不畅，血液供应减少，从而使得后背区域感觉发凉。可以使用热敷袋或热水袋对背部进行热敷，每次20-30分钟，每日2-3次，有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
2.上呼吸道感染
上呼吸道感染主要是由细菌侵袭引起的呼吸道炎症，病原体可能通过血液循环影响全身，导致体温调节中枢功能紊乱，使得身体后背发凉。患者需要遵医嘱使用抗生素进行治疗，如青霉素V钾片、头孢呋辛酯片、注射用头孢曲松钠等，以杀灭细菌，控制感染。
3.贫血
贫血可能会导致血液中红细胞数量不足，身体各部位的氧气供应减少，从而影响血液循环和温度调节，患者伴有后背发凉症状。对于缺铁性贫血，患者应该在医生的意见下补充铁剂，如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等，同时补充牛肉、羊肉、菠菜等富含铁食物，以改善红细胞生成。
4.甲状腺功能减退
甲状腺无法产生足够的甲状腺激素，会导致身体新陈代谢减慢，身体产热减少，引起全身感觉发凉，包括后背。甲状腺功能减退患者需要秉承医生的嘱咐使用甲状腺片、左甲状腺素钠片、醋酸泼尼松片等药物，补充体内缺乏的甲状腺激素。
5.颈椎病
椎间盘突出可能压迫神经，导致颈部和背部肌肉紧张、疼痛，造成局部血液循环不良，患者出现后背后背感。对于严重颈椎病患者，应该积极配合医生采取椎间盘突出射频消融术，以解除神经压迫，恢复颈椎功能。
建议后背发凉还伴有气短、全身疲劳、刺痛等症状的患者，需要及时就诊，在医疗专业人员的帮助下进行检查和治疗。
