沙棘对男性的功效与作用主要包括保护心血管、增强免疫力、保护肝脏、抗疲劳、美容养颜等，但其不能过量食用，孕妇、月经过多者以及有出血倾向者应慎用。
沙棘对男性的功效与作用主要包括以下几个方面：
1.保护心血管：沙棘中的总黄酮等活性成分能降低血清胆固醇、甘油三酯，升高血清高密度脂蛋白，清除血管壁沉积物，有效调节血压、血脂，防治动脉粥样硬化。
2.增强免疫力：沙棘中的多种生物活性成分，如维生素C、类胡萝卜素、超氧化物歧化酶等，能增强人体的抗氧化能力，提高免疫力，预防疾病。
3.保护肝脏：沙棘中的多种成分对肝脏有保护作用，能减轻乙醇对肝脏的损伤，促进肝细胞的修复和再生，预防脂肪肝、肝硬化等疾病。
4.抗疲劳：沙棘中的多种营养成分能提高机体的能量代谢，增加肌肉的力量和耐力，减轻疲劳，提高工作效率。
5.美容养颜：沙棘中的维生素C、类胡萝卜素等成分具有抗氧化作用，能清除自由基，减少自由基对皮肤的损伤，延缓皮肤衰老，使皮肤保持弹性和光泽。
需要注意的是，沙棘虽然对男性有很多好处，但也不能过量食用。另外，由于沙棘具有活血化瘀的作用，孕妇、月经过多者以及有出血倾向者应慎用。在服用沙棘相关产品时，应按照说明书或医生的建议剂量进行服用，避免出现不良反应。
