胰岛素通常注射在腹部、上臂外侧、大腿外侧和臀部外上侧。
1、腹部
这是常用的注射部位。腹部皮下组织较厚，胰岛素吸收速度相对稳定且较快。选择腹部时，应避开脐周5厘米范围内，可将腹部划分为多个等面积区域，如脐上、脐下、脐左、脐右等，在不同区域轮换注射，这样可以减少局部脂肪增生或硬结的形成，有利于胰岛素的吸收。
2、上臂外侧
此处也是较为适宜的注射位置。但要注意选择上臂三角肌下外侧，避免在三角肌区域注射，以免影响胰岛素吸收或引起疼痛。在这个部位注射时，需要患者自己注射或他人协助注射。
3、大腿外侧
适合注射胰岛素。应选择大腿前外侧上1/3处，避开大腿内侧，因为内侧血管和神经分布较多。在大腿注射时要注意避免在靠近膝关节处注射，以免引起不适。
4、臀部外上侧
一般不太常用。对于某些特殊情况，如腹部或其他常用部位不适合时，可以选择臀部。但由于臀部注射相对不太方便，且吸收速度可能较慢，所以不是首选。
在选择胰岛素注射位置时，除了考虑上述特点外，还需要注意以下几点：
每次注射点应间隔至少1厘米，避免在同一部位重复注射过于频繁；轮换注射部位要规律，不能随意变换；保持注射部位的清洁，预防感染；如果注射部位出现红肿、硬结、疼痛等异常情况，应及时就医处理。
