后背肌肉疼痛,可能是过度劳累、姿势不良、外伤、寒冷刺激、疾病因素等引起的。
1.过度劳累
长时间重体力劳动、剧烈运动等可能导致后背肌肉过度紧张、疲劳,从而引发疼痛。这是因为肌肉在过度使用后会产生乳酸堆积等,引起不适。
2.姿势不良
长期保持不正确的坐姿、站姿等,会使后背肌肉受力不均衡,容易造成肌肉劳损,进而出现疼痛。比如长时间弯腰驼背或伏案工作,会给后背肌肉带来较大压力。
3.外伤
后背受到直接撞击等外伤,会造成肌肉拉伤、挫伤等,导致明显的疼痛,还可能伴有肿胀、淤血等表现。
4.寒冷刺激
后背局部受凉,可引起肌肉痉挛,产生疼痛。寒冷会影响肌肉的血液循环和正常功能。
5.疾病因素
某些疾病也可能引起后背肌肉疼痛,如颈椎病可压迫神经引起后背放射性疼痛;胸椎病变、强直性脊柱炎等也可能导致后背肌肉疼痛。此外,心脏疾病如心绞痛等有时也可能出现后背放射性疼痛。