乳腺纤维瘤手术后需要定期复查、保持健康生活方式、心理调节、避免雌激素暴露、注意乳房保健、治疗其他乳腺疾病等，以防止复发。
乳腺纤维瘤是一种常见的良性肿瘤，手术切除是主要的治疗方法。但是，手术后乳腺纤维瘤有复发的可能，因此需要采取一些措施来防止复发。以下是一些建议：
1.定期复查：手术后需要定期复查，包括乳腺超声、乳腺X线等检查，以便及时发现复发。一般来说，术后1年内需要每3个月复查一次，1-3年内需要每6个月复查一次，3年后每年复查一次。
2.健康生活方式：保持健康的生活方式对于防止乳腺纤维瘤复发非常重要。建议保持适量的运动、健康的饮食、减少饮酒和吸烟等。
3.心理调节：乳腺纤维瘤的发生与内分泌失调有关，而心理因素也可能影响内分泌。因此，保持良好的心理状态对于防止复发非常重要。建议采取积极的心理调节方法，如放松训练、心理咨询等。
4.避免雌激素暴露：雌激素是乳腺纤维瘤的刺激因素之一，因此需要避免雌激素暴露。建议避免使用含有雌激素的药物、保健品等，避免食用含有雌激素的食物，如蜂王浆、花粉等。
5.注意乳房保健：保持乳房清洁，避免乳房受伤，避免长时间佩戴过紧的胸罩等。
6.治疗其他乳腺疾病：如果患有其他乳腺疾病，如乳腺增生、乳腺炎等，需要及时治疗，以免影响乳腺健康。
总之，乳腺纤维瘤手术后需要采取综合措施来防止复发，包括定期复查、保持健康生活方式、心理调节、避免雌激素暴露、注意乳房保健和治疗其他乳腺疾病等。如果出现乳房肿块、疼痛等异常情况，应及时就医。
需要注意的是，乳腺纤维瘤的发生与遗传因素有关，如果有家族史，需要更加注意预防。此外，怀孕和哺乳期可能会导致乳腺纤维瘤的复发，因此需要更加注意。对于年轻女性，尤其是未婚未育的女性，手术治疗可能会影响乳房的美观，因此可以选择定期观察等方法。
