桃胶具有清热止渴、缓解压力、养颜美容、润肠通便等功效。
1、清热止渴
桃胶能帮助清除体内的燥热,对于因燥热引起的口渴等不适有一定的缓解作用。
2、缓解压力
其含有的成分可能对减轻身体的紧张感和疲劳感有一定帮助,从而在一定程度上起到缓解压力的效果。
3、养颜美容
丰富的胶原蛋白等营养物质可以增加皮肤的弹性和光泽,改善皮肤状态,有助于保持肌肤的年轻态。
4、润肠通便
可以促进肠道蠕动,使排便更顺畅,对于预防和改善便秘有一定益处。
而桃胶的禁忌主要体现在孕妇不宜食用、过敏体质者需谨慎食用等方面。
1、孕妇不宜食用
因为桃胶可能对孕妇及胎儿产生不确定的影响,为了安全起见,孕妇应避免食用。
2、过敏体质者需谨慎食用
部分过敏体质者可能对桃胶过敏,食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻等过敏反应,这类人群应先少量尝试,观察有无不良反应后再决定是否继续食用。