怀疑自己患有糖尿病，可通过自查症状、血糖检测和糖化血红蛋白检测进行初步判断，如有疑虑，应及时就医，进行详细检查和诊断。
要确定自己是否患有糖尿病，可以通过以下方法进行初步判断，但最终的确诊需要专业医生的检查和诊断。
1.症状自查：
多饮：经常感到口渴，饮水量增加。
多尿：尿量增多，尤其是夜间排尿次数增加。
多食：食欲亢进，容易感到饥饿。
体重下降：尽管食欲增加，但体重却逐渐下降。
疲劳：经常感到疲劳，无精打采。
视力模糊：眼睛可能出现模糊或视力下降。
2.血糖检测：
空腹血糖检测：在禁食8小时后测量血糖，若血糖值≥7.0mmol/L，可能提示糖尿病。
随机血糖检测：不限制饮食和时间，任意时间测量血糖值≥11.1mmol/L，可诊断为糖尿病。
口服葡萄糖耐量试验（OGTT）：在服糖后2小时测量血糖，若血糖值≥11.1mmol/L，可诊断为糖尿病。
3.糖化血红蛋白检测：反映过去2-3个月的平均血糖水平，若糖化血红蛋白≥6.5%，可诊断为糖尿病。
需要注意的是，以上方法只能作为初步判断，如果怀疑自己患有糖尿病，应及时就医，进行详细的检查和诊断。此外，以下人群更应关注血糖问题：
有糖尿病家族史的人。
年龄超过45岁的人。
超重或肥胖的人（BMI≥24kg/m²）。
高血压、高血脂患者。
缺乏运动的人。
曾经分娩过巨大儿（出生体重≥4kg）的女性。
在就医时，医生通常会进行详细的问诊、体格检查，并结合血糖检测结果来确诊糖尿病。如果确诊为糖尿病，医生会根据病情制定相应的治疗方案，包括饮食控制、运动治疗、药物治疗等。同时，糖尿病患者需要定期监测血糖，以便及时调整治疗方案。
关键信息：怀疑自己患有糖尿病时，可通过自查症状、血糖检测和糖化血红蛋白检测进行初步判断。如有疑虑，应及时就医，进行详细检查和诊断。糖尿病患者需要积极治疗，并定期监测血糖。高危人群应特别关注血糖问题。
