临床并无数据显示扁桃体肿大怎么消肿最快最有效，扁桃体肿大的患者可以进行一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1.一般治疗
患者可以适当多喝水，以促进代谢。还要增加小青菜、番茄、苹果等食物的摄入，补充维生素和矿物质。避免吃辣椒、生姜、炸鸡等辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重咽喉负担。还需注意口腔卫生，定期刷牙、漱口，保持口腔清洁。此外，要注意避免用力咳嗽或大声说话等动作，以免刺激扁桃体。
2.药物治疗
如果是细菌感染引起的扁桃体肿大，患者可以遵医嘱使用抗生素药物进行治疗，比如头孢克肟、阿莫西林、头孢曲松钠等，缓解肿胀。对于过敏引起的扁桃体肿大，患者可以配合医生使用西替利嗪、氯雷他定、依巴斯汀等药物抗过敏治疗。
3.物理治疗
患者可以用温盐水漱口，有利于清洁口腔，减少细菌滋生，同时可缓解咽喉部的不适感，促进肿胀消退。肿胀初期可通过口含冰块进行局部冷敷，以减轻充血和肿胀。
4.手术治疗
对于反复发作的扁桃体肿大，或肿大程度严重影响呼吸、吞咽等功能的患者，可考虑进行手术治疗。手术方法包括扁桃体切除术等，具体方案需根据患者病情和医生建议确定。
扁桃体肿大的消肿策略需综合考虑病因、症状、患者体质等多方面因素。在明确肿大原因的基础上，采取药物治疗、物理疗法、生活方式调整等综合措施，可实现最快最有效的消肿效果。同时，对于符合手术指征的患者，应及时进行手术治疗以解除病痛。
